Foreningen Vejen Frem

BLIV EN DEL AF ET FANTASTISK FÆLLESSKAB


Her er der plads til dig.

Plads til at DU kan gro som menneske.

Her kan du styrke både dine evner til at skabe relationer, såvel som din krop, dit sind og din kondi. 

Er det en udfordring for dig, at dyrke en fritidsinteresse eller melde dig til en holdsport?

Har du svært at være "dig selv" i sociale sammenhænge?

Nærmest umuligt at motivere dig selv til at komme ud i naturen eller til at gå ture?

Måske ved du godt, at det er sundt at røre sig og at være social, men det er bare så svært at komme i gang? 

Du er kommet det helt rigtige sted hen. 

Hjerteligt velkommen.

VORES HOLDAKTIVITETER 


Badminton

Kom til badminton! Det er en helt fantastisk mulighed for at få pulsen op OG at komme i super form på, imens du har det sjovt. 

HG Idrætscenter hal 2, herlufsholm allé 233

Mandage Kl. 14.30 - 15.30

Onsdage kl. 15 - 16

Instruktører: Søren/Anja

Disc-golf

Frisk luft, natur, sjov konkurrence sport,

godt selskab - whats not to like?

En lillesmule styret af vejret,

men det skal da prøves!  

Næstved Disc Golf Bane, Parkvej 190

Tider annonceres løbende

Instruktør: Anders - tilmelding tlf. 25451442 

Svømning

Super lækkert, styrkende og samtidigt skånsomt for din krop: svømning! 

Fladså Svømmehal 

Torsdag kl. 14-15,

Fælles kørsel fra Grimstrupvej 101 kl. 13.30

Og fra Stationens p-plads ca. 13.40 

Tilmeld kørsel hos Anders tlf. 25451442

Cykeltur for mental sunhed

Hver onsdag triller vi en tur på vores cykler med eller uden el. Det er super hyggeligt og vi kender nogle virkelig fine ruter.

Kom og få frisk luft, hygge og motion.

Onsdage kl. 12-13

Mødested: Fortuna-Grimstrupvej 101A

Instruktører: Malene/Pernille tlf. 21724757

LYDSTIMULATION

Kom til en aktivitet, der er god for krop og sjæl. Et lydbad - hvor du ligger ned og lader lyden massere hele dig - helt ned på celleplan. Forløb - tilmelding nødvendig!

Pakhuset, Riddergade 1A, 2. sal

Mandage 13 - 14

Facilitator: Elin (tlf. 61476777)

Yoga

Slut ugen af med en god omgang egenomsorg, så du kan møde weekenden med lidt mere ro og overskud. Måske? 

Træning + yoga er the shit for din krop.

Pakhuset, Riddergade 1A, 2. sal

Fredage 10.30 - 12

Underviser: Elin  (tlf. 61476777)

Aqua-fitness

At bevæge dig i vand kan noget helt særligt. Her kan du forbedre din kondi og styrke dine muskler uden at overbelaste led m.m. 

HG Svømmehal, Herlufsholm Allé 233

Hver den første og sidste tirsdag

hver md. kl. 13.00 - 14.00 

Instruktør: Frederik/Inger/Anders

Gåtur for mental sundhed

Naturen har en fantastisk indvirkning på vores helbred. Både fysisk og psykisk.

Hver torsdag har du mulighed for at gå tur i skønne omgivelser og i det dejligste selskab.

Mødested: Rådmandshavens p-plads

Torsdage Kl. 14 - 15

Instruktør: Inger/Tagrhild

Padel tennis

Er det nye sort og en mellemting ml. Squash og Tennis, uden at være helt lige så fysisk krævende. Kom og prøv noget nyt og sjovt.

Vi forventer at starte op snarest i

Match Padel Næstved, Maglemølle 96G

Tirsdage - muglivis hver 14. dag

Instruktør: Anders

Styrke/fitness

Her har du mulighed for at træne hele din krop ved maskiner og med udstyr, som i fitness centre. I et hyggeligt miljø med færre mennesker og kaffe på kande.

Jernbanegade 10

Torsdage 14 - 15.30

Instruktør: Jacob

Har du en god idé?

Hvis du har en god idé til en aktivitet - hvadenten det er et enkeltstående event eller på ugentlig/månedlig/halvårlig etc. basis, så kontakt os endelig.

Du kan trykke på knappen her, som vil åbne mailen eller finde en specifik mailadresse under "Kontakt" i menuen øverst.

Vores holdplan

2. halvår 2023 

Her er et overblik over vores hold fordelt på ugen.

Klik på den for at få hele dokumentet frem og

i en printervenlig udgave. 


Hvad skal jeg ellers vide?


Vejen Frem er her for dig. Vi ved at du kan være udfordret. Vores instruktører er super dygtige og gearet til at skabe trygge rammer for os alle. Og dine med-deltagere er måske selv udfordrede eller har psykisk sårberhed tæt inde på livet.

Du er i de tryggeste hænder og hjerteligt velkommen lige så skøn du er.

Holdene

De fleste af vores hold er uden tilmelding.

Enkelte skal du af praktiske årsager tilmelde dig.

Der er ingen sure miner, hvis du ikke dukker op og har du overskud vil en besked om afbud vil blive modtaget med kyshånd.

Visitationsfrit område

Fællesnævneren her er: ingen visitation.

Hjerteligt velkommen.

Perna

Vejen Frem er også i tæt samarbedje med aktivitets- og samværstilbud Perna. Her kan du deltage i aktiviteter eller bare hænge ud.

Ombold

En anden vigtig samarbejdspartner er Ombold.

Et landsdækkende inkluderende fodboldfællesskab for mennesker i udsatte positioner - såsom, hjemløse og psykisk sårbare m.m. Du kan finde træningstider i Næstved ved at klikke på ikonet/billedet eller læse mere om Ombold her:


Nye projekter eller årlige arrangementer


Vejen Frem både deltager ved og er også selv vært for en del årlige arrangementer.

Vi søger også hele tiden nye spændende projekter og elsker nye initiativer.

Vil du vide mere eller er du fuld af gode idéer, så tryk endelig på knappen herunder


UDTALELSER

Vejen Frem gav mig de trygge rammer, som jeg havde brug for, for at komme i gang med at undervise yoga for voksne.


Elin Karbech

Vejen Frem er en frivillig forening, med spændende aktiviteter, målrettet borgere med psykisk sårbarhed.

Men alle er velkommen. 


Anders Ambus

TILMELD DIG VORES MAILLISTE


Vil du gerne modtage mails med nyheder og tiltag, så tilmeld dig endelig herunder.

Vi spammer ikke - og du kan altid afmelde dig igen helt enkelt. 

 
 
 
unsplash